トマトを食べてインナー美白ケア

トマトを食べてインナー美白ケア

トマトを食べてインナー美白ケア

トマトを食べてインナー美白ケア色白になりたい!そう思ったとき、美白ケアを始めますよね。

 

化粧水や乳液など毎日使用する基礎化粧品は美白ケア用を揃えて、念入りにお肌のお手入れをしている方は多いと思います。

 

透明感のある白い肌は女性の憧れですから。肌が透き通っているだけで印象が変わるものです。

 

ですが、スキンケアだけで十分に満足していますか?本気の美白は、インナーケアもとても大切になります。食生活を整えて、美白成分を含む食べ物を積極的に食べるようにすると、体内から美しく透き通った肌を目指すことができます。

 

インナー美白ケアにおすすめしたい食べ物は、ずばり「トマト」です。

 

トマトは健康効果もあると注目の食べ物です。西洋では、「トマトが赤くなると、医者が青くなる」ということわざがあるほど、トマトの栄養は健康にいいことで知られています。

 

日本国内でも身近な食べ物ですし、トマトを食べることは健康にもダイエットにも美容にも良いので、全女性におすすめです。

 

トマトに美白効果がある理由 「リコピン」の力!

 

熟しているトマトは、真っ赤ですよね。その赤い色素は、「リコピン」という成分によって作られています。このリコピンに、トマトが健康や美容に良いと言われる理由が秘められています

 

リコピンは、非常に抗酸化作用に優れた抗酸化成分のひとつです。トマトを食べてリコピンを摂取すると、体内から、肌の黒ずみやシミの原因になるメラニンにアプローチします。

 

酵素のチロシナーゼが活発になることでメラニンが生成されるのですが、リコピンにはその過程に働きかけて、チロシナーゼの働きを抑えてメラニンを抑制してくれます。ですから、美白効果も注目を高めています。

 

また、トマトは食べる日焼け止めにもなります。実際に毎日トマトを食べると、体の中から日焼け止め効果が発揮されます。日焼け止めの指数でみると、1.3SPFレベルの高さがあると言われています。

 

日焼け止めクリームを塗るよりも肌にやさしく健康的です。

 

リコピンにはダイエットや健康サポート力もあり、若々しく健やかな体と肌を維持したい女性は要必見です!これからの食生活に、取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

毎日こつこつと食べ続けることで、体内からキレイな美白を目指せます。

美白サプリメント ランキング

ロスミンローヤル

ロスミンローヤルは、本気で美白を目指す女性の強い味方、”医薬品”になります。美白に良い成分をたっぷりと配合。ビタミンCやL-システインなどの成分が体内から美肌をサポート。

 

しかも、シミだけでなく、多くの女性が悩まされる小ジワにも効く、国内で唯一の医薬品になっています。ビタミンCなどのほかにも多数の成分を配合し、プラス22種類の成分が美肌をサポートします。

 

価格 ¥1,980
成分 ビタミンC、L-システイン、22種類の有効成分

 

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ポーラのインナーロック

大手化粧品メーカーから登場。ポーラのインナーロックは、ポーラ独自の特許取得成分をはじめ、美白に嬉しい成分を贅沢にブレンド。メロングリソディンというオリジナル美白成分が体の中から白い美肌をサポートし、シミなどが気になり始めた全世代の女性を応援

 

他にも、ブランノールEXやビタミンC、ビタミンEなどの有用成分を配合しています。

 

価格 ¥6,480
成分 メロングリソディン、ブランノールEX、ビタミンC、ビタミンE

 

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マスターホワイト

マスターホワイトは、透明感のある美白サポートに良い成分をギュッと凝縮したサプリメントです。

 

美白成分の定番、L-システインやアスタキサンチン、プロテオグリカン、他にも16種類の成分を贅沢にブレンド。これらの有効成分が相乗し、シミなどの気になるトラブルから暗い印象の顔色改善をサポートします。

 

価格 ¥6,480
成分 L-システイン、プロテオグリカン、アスタキサンチン、16種類の有効成分

 

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